うつ病が治ったことってどうやってわかるのでしょうか？ 判断基準がわかりません。 今働いているのですが、自分がうつ病治ったのかよくわかりません。 疲れやすいのはまだうつ病が治ってないからなので … うつ病治療の結果、かなり回復してきたと言う方にとって、その回復が本当に回復したと言える状態(完治)であるのかを判断することはなかなか難しいことと思います。完治したかどうかを判断する基準はあるのでしょうか。うつ病の完治(寛解)について考えてみましょう。 うつ病が疑われた場合は「すぐに病院を受診すべき」だと一般的には言われています。これはもちろんその通りなのですが、一方で私たちの身体には「自然治癒力」も備わっています。例えば風邪（急性上気道炎）も病気の1つですが、軽い風邪であれば病院を受診せ チェック4：治ったかどうかのチェック 闘病をしていると、「どうなったら治ったと言えるのか、いつまで治療をする必要があるのか」という心配が出てきます。 うつが治って、また同じ事をしたら、うつが再びやってきます。 うつは繰り返すほど治りが遅くなるといわれています。 うつはいつかきっと治ります。そう信じて数多の困難を7年間潜り抜けてきました。 最近、子育てママに増えているうつ病＆プチうつ状態。もしプチうつ状態に陥ってしまったら、どうすればいいのでしょうか？今回はプチうつ状態になったときにすべき行動について、本人と周囲の人の両面から解説します。 うつのどん底から少し抜け出して、徐々に回復を実感しているとき、体調の波がいつもより大きかったことを覚えています。精神科医の本にも「回復期は揺れやすい」との表現が。 治ってないのかもしれない…と余計に落ち込みやすい時期なので、注意してもらいたいところです。