日本人なら、やっぱり魚！ 青魚と呼ばれる鰯や鯖などには、 健康的に役立つdhaなどの栄養素が豊富です。 積極的に食べたいのですが、「生臭くて苦手」という人も多いはず。 でも、生臭い原因が理解できれば、 臭み・・・
秋から冬にかけて旬をむかえるサバ。脂がのって柔らかい身がたまりませんよね。塩焼きで楽しむのもいいですが、味噌煮もハズせません！そこで今回は、「鯖の味噌煮」の基本の作り方をおさらい。パサつかないコツも伝授しますよ。 鶏肉の下処理はどうしていますか？スーパーなどで買ってきた鶏肉には独特の臭みがあります。まず初めの下ごしらえとして不快な臭い消しから始めましょう。きちんと下処理をすれば、鶏肉独特の臭みを取ることができます。そして水洗いはNGって知っていましたか？
魚の「臭み」、気になりますよね。せっかくの魚料理に、魚独特の臭みが残ってしまっては台無しです。魚を美味しく料理するためには、臭みを取るための下処理が大切であると言われています。料理をより美味しくする【魚の臭みの取り方】についてご紹介します。 焼いても煮ても、寿司でも美味しい鯖（サバ）。栄養豊富でさまざまな食べ方を楽しむことができるが、臭みが気になるのが難点だ。今回は、鯖の臭みを取り除くための下処理について解説する。調理前のひと手間で、鯖をもっと美味しく食べよう！