野菜をゆでるときは鍋を使っていますか？ 「ゆでる」というと沸騰したお湯でぐつぐつするイメージですよね。 しかし、電子レンジでも野菜をゆでることができます。 今回は、電子レンジで野菜をゆでるメリットやレシピなどをご紹介していきます。 白菜4枚分はラップをかけ、電子レンジで軽く柔らかくなるまで加熱します。 （500wで3～5分ぐらいが目安） 冷ました玉ねぎと牛豚ひき肉を合わせ、混ぜておいたパン粉と牛乳、卵、ナツメグ、塩とコショウを入れ、よく混ぜ合わせます。 レンジだけで作れるほっこり美味しい白菜と豚ひき肉の煮物です。レンジ調理ならキッチンを離れても大丈夫なので忙しい方でも手軽に作れます。 レンジで7分簡単つくりおきおかず。白菜と豚ひき肉のかさね蒸しの作り方はこちら！ 5分で作れる中華風の白菜サラダです。自家製の中華風ドレッシングが白菜にからんで箸がすすみます。簡単にできて日持ちするおすすめの常備菜です。 調理時間：5分 冷蔵保存：4日 人 … 白ごはん.comの『白菜の浅漬けの作り方』のレシピページです。少し昆布をきかせて、3〜4時間でできる簡単な白菜の浅漬けです。『浅漬けの基本の作り方』も参考にして、3種類の作り方の中から作りやすいレシピでお試しください！ 「火は使いません！レンジで白菜のそぼろあんかけ」の作り方を簡単で分かりやすい料理動画で紹介しています。冬が旬の白菜を消費したいときに！ レンジで簡単にできる、白菜のそぼろあんかけです。 白菜がとろとろで、お箸が進んでしまう一品ですよ。 料理をしている時、野菜の下茹でや皮むきなどの下ごしらえって意外と手間がかかりますよね。そんな時はレンジの出番！野菜にラップをかけて、レンジで下ごしらえをすれば時短になりますよ。野菜をレンジで加熱する時間の目安やコツをご紹介します。 白菜は適当な大きさにカットし、しめじもある場合は食べやすく切っておきましょう。ボウルに白菜としめじを入れ、電子レンジで加熱します。目安は、白菜の芯がやわらかくなっているくら … 電子レンジで野菜を加熱すると、水分が抜けてパサパサになってしまったり、固くなってしまうことがあります。 熱を与えすぎて柔らかくなりすぎてしまったり、加熱時間が不足して、中が生のままということも。 電子レンジには、野菜の加熱に適したモードもありますが、すべての野菜 … 白ごはん.comの『小松菜を電子レンジを使って、手軽におひたしにする作り方』を紹介しているレシピページです。このレシピではだし汁も使わず、小松菜をおひたしにします。クセがなく、繊維もしっかりした小松菜だからこそ、電子レンジで加熱しても美味しく仕上がります！

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