「簡単☆冷凍の鯖をフライパンでふっくら焼く」の作り方。冷凍の鯖をオーブンを使わずに柔らかく簡単に焼く方法です♪パサパサの焼き魚が苦手な方にもオススメです♪ 材料:冷凍鯖フィーレ、みりん.. 「冷凍でサバのみりん漬け♪」の作り方。冷凍してる間にサバに漬け汁の味が馴染んで美味しくなります。アジでも美味しいよ♪お魚が安いときに漬け込んで冷凍してみてね♡ 材料:サバ（3枚おろし）、a、みりん.. 「しっとりさばのみりん漬け」のレシピと作り方を動画でご紹介します。3等分にしたさばの半身をみりんとしょうゆに漬け冷凍しました。味がしっかりついているので、食べたい時に解凍して焼くだけ！さまざまな場面で活躍する作り置き冷凍のレシピです。 業務スーパーの冷凍食品で「塩さば切身」という商品を購入してみました。安いけど、味はどう？ということで、商品の説明やおすすめレシピ、食べた感想を正直にレビューします！ さば切身と比較！コスパ重視するなら塩さば切身がお得！冷凍の塩さば切身は、